最近建了一個使用contact form 7作為詢盤表單的網站，用Gtmetrix測速時發現有2個refill請求，均是contact form 7的，每個請求佔據了1、2S（如下圖），太拖累網站載入時間了，經研究發現，如果表單中不使用驗證碼功能，可以將refill禁用掉，具體方法如下。
禁用Refill的方法
你需要進入contact form 7外掛程式資料夾，路徑是：網站根目錄 >WP-Content > Plugins > Contact Form 7 > Include，編輯其中的controller.php文件，刪除其中的如下代碼並保存即可，此方法在每次更新contact form 7外掛程式時都需要重複操作一下。
if ( defined( 'WP_CACHE' ) && WP_CACHE ) {
$wpcf7['cached'] = 1;
}進入外掛程式資料夾的常用辦法：
- 使用FTP進入網站資料夾
- 如果是Siteground主機架設網站，直接登錄siteground，進入網站的sitetools，點擊左側菜單site>file manager即可進入網站資料夾
- 如果主機使用的是Cpanel面板，則在Cpanel中找到filemanager，進入後找到public_html，其中放的就是網站資料夾
